Les adducteurs
Les adducteurs sont des muscles dont le principal rôle est de permettre l'adduction. Ils se trouvent à différents emplacements du corps humain.
Définition : c'est quoi les adducteurs ?
Les adducteurs sont des muscles dont le principal rôle est de permettre l'adduction, c'est-à-dire le mouvement rapprochant les membres auxquels ils sont raccordés du reste du corps. Les muscles adducteurs se trouvent à différents emplacements du corps humain : au niveau du bras, de la main, des doigts, de la face intérieure de la cuisse et du pied. Certains muscles adducteurs peuvent cumuler d'autres fonctions ; ceux de la cuisse notamment permettent aussi une partie de la flexion et de la rotation de la jambe.
Douleur à l'adducteur : que faire, comment la soulager ?
On peut souffrir d'une douleur aux muscles adducteurs après l'effort, par exemple après une série de squats, une séance de musculation ou encore d'équitation. Comment la reconnaître, la soigner et la prévenir ? Voici les conseils du Dr Marc Perez, médecin du sport et ostéopathe.
Schéma : les adducteurs en image
